今日の良かったこと。
・体の具合を見て、夕食の量を抑えることができたこと。
・瞑想が足りないことに気がついて、瞑想量を増やすことができたこと。
・口内環境が気になるのは、左上の親知らずが更に出てきたことによるものだと気がついたこと。
口内環境が気になる。
歯肉の具合や、歯石のたまり具合が気になっている。
日本に戻るまで残るは数ヶ月だと思うと、アメリカにいる間に歯医者に行くのがためらわれる。
なぜならアメリカの歯科治療は費用が高いと言われているからだ。
特に歯の治療が必要というわけではない状態だが、定期検診をしたいという状態である。
あと数ヶ月、我慢できそうであるならば、我慢しようと思う。
