日々成長していくためのブログ

雑記ブログ。日々新しい発見をして、考えをまとめていきたい。

2019-01-24から1日間の記事一覧

「やりたくない」をどう対処するか?

ここ数ヶ月、朝起きてジョギングを20分ほど、毎日欠かさずしている。 「毎日欠かさず」ということが、精神面に良い影響を与えてきていることに気がついた。 やると決めたことについては、何の精神的な滞りもなく、自動的にできるようになるのだと、気がつ…