今日の感謝すること。 ・たくさん美味しいものを食べられたことに感謝である。 ・脳に新しい刺激を与えられたことに感謝である。 ・家族と時間をともに過ごせたことに感謝である。 安心して一緒にいられる人と一緒にいることで、気分が安らぐ。 孤独が深くな…

12/31の感謝すること。 ・実家でゆっくり過ごせていることに感謝である。人との関わりを維持することの大切さを身にしみて感じている。 ・実家に帰省して、強迫観念的にやっていたこと（音ゲーやピアノなど）を振り返り、見直すことができていることに感謝で…