今日の良かったこと。自分の改善点を考える。

今日の良かったこと。

・研究を進めることができたこと。

・人と関わることによって得られるメリットについて考えることができたこと。人と関わることで、自分では容易に手に入らない情報を手に入れられることに気がついていること。頭では今までも分かっていたが、なかなか腑に落ちていなかった。何故今まで腑に落ちていなかったというと、人と話しても嫌な思いをすることが多かったから。その嫌なことにばかり気を取られていたから。

・数日ぶりに晴れて外を歩いて気持ちが良かったこと。

保守的な生活をしていると、なかなかそこから抜けることができないのだと思う。

大人になると、自分を変えることにだんだん抵抗が出てくるのかもしれない。

上司が自分の考えを曲げずに、周囲を振り回すのは、歳のせいなのかもしれない。

年齢を重ねていくと、脳の前頭前野の機能が衰えていくと言われている。

年上の人の言葉だからといって、無批判に受け入れるのは、思考停止だと思う。

先輩は、上司の言うことが絶対かのように考えて、自分に上司の言うことを聞くように圧力を掛けてくる。

自分は、今愚痴じみたことを書いている。

自分が思っていることがよくわからない。

思考が整理されていない。

自分が普段考えていることを、うまく書けている気がしない。

いい考えが思いついている時は、なかなかノートを取れないときだ。

例えば、トイレで用を足している時、シャワーを浴びている時、散歩している時、ベッドに横になっている時。

普段から、意識的にノートに自分の考えや思っていることを書き留めるようにして、ブログに書ければいいなと思う。

しかしなかなかできない。

今の自分は否定形を多く使っているようだ。

また、「かもしれない」を頻用して、ダイレクトに言うことを避けている。

自信がないのだ。

改善していくことは

・否定形を避ける

・自信をつける

・自分の考えを大切にしてノートに書き留める

ことだ。