物事を進めていく習慣について

仕事しすぎる時期の後は決まってうまく仕事が進まない時期が来る。

他人の言葉に敏感に反応しすぎて、囚われ思考に陥ってしまい、身動きができなくなってしまうパターンが多い気がする。

他人に左右されずに物事を進めていくために、自分は自分、他人は他人と割り切るだけでは足りないと思う。

物事を進めていくためには、毎日の習慣化が必要だ。

歯磨きやお風呂、食事に睡眠ならば、毎日決まった時間に実行することができる一方で、仕事（フレックス）や趣味は決まった時間にするということが最近できていない。

仕事や趣味を進めていくために、決まった時間に実行する習慣をつけよう。

物事を進めていくために、適切な場所を選んで習慣化することも有効であろう。

特定の場所での特定の行動を強化すれば、習慣化しやすいと思う。