一つのことにじっくり取り組んでみよう。

今日の良かったこと。

・音ゲーの練習をできたこと。

・アニメを見てリラックスできたこと。

・読書をできたこと。最近読書量が減っているので、意識的に増やしていこう。

なぜ音ゲーの調子が上がらないのか。

毎日同じようなことをしていると、マンネリ化して脳が「またか」と感じて、プレイを適当にこなそうとしている気がする。

脳に新鮮な刺激を与えるようにして、活性化させよう。

今まで試したことのないことに挑戦してみよう。

コロナで外出自粛であるため、外に出かけて脳に新たな刺激を与えるための行動を取ることが難しい。

しかしこのような状況でも、家の中で新しいことに挑戦することはできるのだ。

普段やらないことに挑戦してみよう。

楽器を新しく始めてみたり、プラモデルで組み立てを行ったり、考えれば何でも新しく始められそうな事があるであろう。

できるだけ器用なことに挑戦して、脳が楽をしようとしないよう仕向けよう。

仕事を徹底的に進めるのも良いであろう。

研究を進めるために、脳に刺激のある論文をたくさん読んでみるのも良いかもしれない。

数学をたくさん使って考えさせられるような論文をじっくり読むのも良いかもしれない。

たくさんのことに雑に取り組むのではなく、一つのことにじっくり取り組んでみよう。