日々成長していくためのブログ

雑記ブログ。日々新しい発見をして、考えをまとめていきたい。

2019-11-30から1日間の記事一覧

今朝見た夢について。他

今朝は2度寝したときに悪夢を見てしまった。 床屋に朝一番(8時位)に行って、店に入ってすぐに、途中まで髪をカットしてもらうのだが、その後5時間ほど(13時位まで)放置される夢である。 13時までに他の客たちはカットを済ませて店から次々出てい…

今日の良かったこと。嫌なことを考えてしまうことへの対策としてアドラー心理学を実践する。「禅問答」に似た考えについて。

今日の良かったこと。 ・休日ではあるが、自分の仕事に楽しく打ち込むことができたこと。 ・数日ぶりにダンスの代わりにジョギングにしたところ、気分よく走れたこと。(朝に走ると普段は寒いが、今日は比較的暖かかった。朝でなく夕方走るのもありか) ・嫌…

オーディオ学習について。習慣化について。

オーディオ学習について考えてみる。 自分はもっぱら読み物で知識を習得しようとしている。 当然ながら、文字から知識を得るためのノウハウが蓄積されてくる。 そして文字から、どうしたらより効率的に学習ができるのか、考えるようになる。 (アウトプット…