ここ２日砂糖（原料）を取りすぎたためか、体が少しだるい。 今日は床からなかなか起き上がれなかった。 砂糖をそのまま食べると、お腹への満足感が少なくて、取りすぎてしまうのかもしれない。 料理に使えば、取りすぎずに済むかもしれない。 朝起きる時間…

今日の良かったこと。 ・やりたいと思ったことを気ままにすることができたこと。 ・自分の心の声に耳を傾けるようにできたこと。 ・見たいと思っていたアニメを一気観することができたこと。 アニメを見終わった後、気が抜ける感覚を覚えた。 空想の世界から…