2020-11-20から1日間の記事一覧
今日の感謝すること。 ・昼食にいつもと違うものを食べられたことに感謝である。いつも決まりきったメニューばかり食べていたので、新鮮だった。小さなことでももっと新しいことを積極的に経験していこう。 ・抑うつ的な思考をあまりしなくなっていることに…
今日の感謝すること。 ・昼食にいつもと違うものを食べられたことに感謝である。いつも決まりきったメニューばかり食べていたので、新鮮だった。小さなことでももっと新しいことを積極的に経験していこう。 ・抑うつ的な思考をあまりしなくなっていることに…