2020-03-11から1日間の記事一覧
今日の良かったこと。 ・音ゲーの練習をできたこと。 ・仕事を進められたこと。 ・昨日よりは精神が安定していること。 ここ数日抑うつ気分がひどく、じっとして考え事をしているだけでもストレスを感じてしまう。 他人の目を伺いすぎて、神経質になっている…
今日の良かったこと。 ・音ゲーの練習をできたこと。 ・仕事を進められたこと。 ・昨日よりは精神が安定していること。 ここ数日抑うつ気分がひどく、じっとして考え事をしているだけでもストレスを感じてしまう。 他人の目を伺いすぎて、神経質になっている…