自分を大切にしないと、人からも大切にされない。 自分を大切にしよう。 自分を大切にするとは？ 人からあれこれ言われたとしても、自分軸に従って行動すること。 「これは違うな」と思ったら偉い人に言われても実行しない。 偉い人に反抗しようと言っている…

今日の良かったこと。 ・研究に没頭することができたこと。 ・散歩に出てリラックスすることができたこと。 ・自分の心の気分に無関心であるようにして、精神を安定させることができたこと。 自分の心の気分には無関心でいる一方で、自分の体調や何をしたい…