今日の良かったこと。 ・１つ仕事が一段落して、別の仕事に取り掛かることができたこと。 ・いつもと同じヨーグルトを買って食べたことにより、再度日常がマンネリ化しつつあることに気がついたこと。生活が守りになっていることに気づいていること。 ・アニ…

最近、喉に違和感を覚えている。 喉の右の方の筋肉が常に緊張していて張っている感覚である。 音読をしすぎて、声帯が傷んでいるのかもしれない。 単純に喉の筋肉を使いすぎたのかもしれない。 歯並びが歪んできて、顎にも影響が出て、さらに喉に影響が出て…