2018-07-21から1日間の記事一覧
活動にメリハリをつけたい。日中仕事に集中すると、帰る頃にはヘトヘトになっている。仕事量の調整も考えていきたい。 ストレスをうまく発散させるために、自由に使える時間も確保していこう。癒やしを得るための時間が必要だ。 自分にとっての癒やしとは何…
活動にメリハリをつけたい。日中仕事に集中すると、帰る頃にはヘトヘトになっている。仕事量の調整も考えていきたい。 ストレスをうまく発散させるために、自由に使える時間も確保していこう。癒やしを得るための時間が必要だ。 自分にとっての癒やしとは何…