密度の高い時間を過ごしている。

今日の感謝すること。

・自分の成長のために多く時間を費やせた感覚があること。密度の高い時間を過ごせた気がする。

・面白い本を見つけて読めたこと。結構笑うことができた。

・朝の運動が気持ちよかったこと。運動日和であったことに感謝である。

今日はたくさん自分の成長のための時間をとることができた。

自分の体力が持つ範囲で、毎日密度の高い時間を過ごせたらいいな。

ストレス管理もきちんとしていこう。

楽しいこともストレスになると聞く。

感覚的に気分が良い場合も、やりすぎには注意していこう。

やりたいことがたくさんあってなかなか手がまわらないことに悶々としている。

毎日習慣にしていることに割く時間は確保しつつ、他のことにも手を回していきたい。

うまく時間管理をしていこう。

現在、論文を読んでメモをする時間に多くの時間を費やしてしまっている。

論文を読み始めると細かいことが気になって知らぬ間に時間を多くとってしまっている。

一日に論文のために使う時間を制限して、他のことに時間を費やす時間を確保しよう（希望）。

ピアノの練習では、肘の位置が鍵盤の高さと同じであると良いと聞く。

現在の椅子では、高さ調節ができるものの、最大高さでも肘が鍵盤の位置に来ない。

新しい椅子を買うことを検討してみよう。