休みボケからすぐに抜けるために

旅行から帰還して、日常に戻る。普段から習慣としてやっていたことを思い出す。お絵かきと論文読み、ブログでアウトプットは毎日やると決めていること。その他、読書、朝のストレッチ、シャドーイングを散発的にやっていく。

休み明けは特に意識して朝の脳のウォーミングアップをするように心がける。朝脳が活動しやすい時に力のいる仕事をするように意識する。