集中力と仕事の効率について
毎日同じ仕事をしていると集中力が切れてしまいやすくなることに気がつく。集中力が切れやすくなっているときは、別の仕事をして、気分を変えていこう。
例えば、毎日論文執筆をしていると、単調になってきて脳が働きにくくなってしまうように感じる。脳が働かなくなったと認識した時点で、計算機で他の計算を進めるといっうように、他の仕事をするようにしよう。
思考停止の状態になっているときには、何かしら問題があるのだと認識する。問題が何かを考えて、行動を変えるようにしていこう。今回は単一の仕事ばかりしていると仕事効率が下がるという問題を解決するために、別の仕事をしてリフレッシュするということを考えた。
仕事の効率について考えているが、もっと真剣に考えていかなければと思う。がむしゃらに仕事をするのではなく、うまく段取りをとったり、締切を設けたりして、効率化していきたい。
参考にしました。
