2020-09-06から1日間の記事一覧
今日の感謝すること。 ・昼食においしいチキン南蛮弁当を食べられてことに感謝である。 ・音ゲーの調子が出ないことから、最近常に落ち着きがない自分の状態に気がつけたことに感謝である。マインドフルネスや瞑想をして、気分を落ち着ける意識を持っていこ…
今日の感謝すること。 ・昼食においしいチキン南蛮弁当を食べられてことに感謝である。 ・音ゲーの調子が出ないことから、最近常に落ち着きがない自分の状態に気がつけたことに感謝である。マインドフルネスや瞑想をして、気分を落ち着ける意識を持っていこ…