2020-07-30から1日間の記事一覧
今日の感謝すること。 ・運動できたことに感謝である。 ・自分の体調に意識を向けられていることに感謝である。体調に見合った行動を取れるようにしたい。 ・自分のストレスレベルを意識できていることに感謝である。ストレスがたまりすぎないように適度に休…
今日の感謝すること。 ・運動できたことに感謝である。 ・自分の体調に意識を向けられていることに感謝である。体調に見合った行動を取れるようにしたい。 ・自分のストレスレベルを意識できていることに感謝である。ストレスがたまりすぎないように適度に休…