今日の感謝すること。 ・今日も体が健康であることに感謝である。精神が疲弊している状況でも体が動いてくれることに感謝である。 ・今日も自分のために時間を使うことができたことに感謝である。 ・自己受容の意識を昨日から引き続き持ち続けられている。自…
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