2020-04-28から1日間の記事一覧
今日の良かったこと。 ・音ゲーとピアノの練習をできたこと。 ・論文を読めたこと。 ・抑うつ気分を抑制するため、自然に親しめたこと。 抑うつ気分が続いている。 SNSを見て他人の成功話などを見て嫉妬してしまって苦しんでいる。 自分が気分が落ち込むとき…
今日の良かったこと。 ・音ゲーとピアノの練習をできたこと。 ・論文を読めたこと。 ・抑うつ気分を抑制するため、自然に親しめたこと。 抑うつ気分が続いている。 SNSを見て他人の成功話などを見て嫉妬してしまって苦しんでいる。 自分が気分が落ち込むとき…