2020-03-15から1日間の記事一覧
今日の良かったこと。 ・休息を取るよう意識できたこと。常に交感神経が過敏になっているような状態な気がして、神経質になっていたので、副交感神経を働かせるためにリラックスできることをした。具体的には和むアニメを見た。 ・音ゲーの練習をできたこと…
今日の良かったこと。 ・休息を取るよう意識できたこと。常に交感神経が過敏になっているような状態な気がして、神経質になっていたので、副交感神経を働かせるためにリラックスできることをした。具体的には和むアニメを見た。 ・音ゲーの練習をできたこと…